Workshop Emoties in Woord en Beeld

Dagboekschrijven. Heerlijk voor velen. Heilzaam voor zijn therapeutische werking in de hulpverlening. En tóch bereiken veel mensen een punt waarop ze stoppen met schrijven.  “Als ik het terug lees, herken ik mezelf er niet meer in,” wordt er wel eens gezegd. Of: “Ik kán het niet teruglezen. Wat een gezeur!”

Hoe kan dit?

Wanneer mensen problemen of hevige emoties van zich afschrijven, bestaat de valkuil om in die emotie te blijven hangen door de snelle samenwerking tussen taal en emotie. We zijn gewend ons dagelijks te uiten in taal en hierdoor kan emotie daarin erg makkelijk zijn weg vinden.  Je draait dan als het ware vast in de sfeer waar je op dat moment in zit. Dan kan het zijn dat schrijven niet oplucht, maar je juist dieper in de emotie trekt. Je komt niet bij je diepere gevoel terecht. Vandaar dat het kan zijn dat je al teruglezend – wanneer de emoties allang zijn gezakt – weinig van jezelf meer herkent in het dagboekverhaal.

Een dagboek bijhouden in moeilijke tijden, geeft alleen maar verlichting wanneer je er je emoties kunt uiten, tot rust komt en uiteindelijk ook bij je diepere gevoel (je intuïtie) terecht komt. Daar bestaan talloze technieken voor, zowel in taal als in beeldende technieken.

In de Workshop Emoties in Woord en Beeld leer je hoe je die emoties kunt uiten om uiteindelijk bij die innerlijke rust aan te komen. Emoties worden niet onderdrukt, maar krijgen een eigen plek in het dagboek, in allerlei technieken en vormen. Je leert je emoties een plek te geven en de controle te behouden.

Deze workshop vindt plaats in een kleine groep van 3, maximaal 4 cursisten. Door de intensieve interactie leer je van elkaar en ontdek je nieuwe manieren van het uiten van emoties. Tijdens de workshop hoef je geen hele persoonlijke verhalen aan te boren. In principe werken we vanuit het voorstellingsvermogen en zorgen we ervoor dat je een heel pakket met technieken hebt klaarliggen voor wanneer de emoties in alle hevigheid opborrelen.

Je hebt voor deze workshop geen vooropleiding of bijzondere vaardigheden nodig behalve je inzet.

De workshop vindt doorgang bij voldoende deelnemers.

De prijs van de cursus is € 85,00. Koffie en lekkers is inbegrepen. Een lunchpakketje dien je zelf mee te brengen.

We werken met materialen die je zelf al hebt, dus neem alles mee wat je hebt en dragen kunt, zoals aquarelverf, plakkaatverf, kleurpotlood, waskrijt, pastelkrijt, ecoline, viltstiften, schaar, lijm, potlood, permanentmarkers, enz. Neem ook een schrijfblok mee. Voor een paar vellen dagboekpapier wordt gezorgd.

Aanmelden:

Je inschrijving voor de cursus is definitief na ontvangst van de betaling en het volledig ingevulde inschrijfformulier. Deze en de betalingsgegevens ontvang je automatisch na aanmelding.
Zodra de betaling en het inschrijfformulier binnen zijn, ontvang je een inschrijvingsbevestiging en nota per post.

Nog even een aantal voorwaarden op een rijtje voor inschrijving:

De cursus vindt doorgang bij voldoende aanmeldingen. Bij onvoldoende aanmeldingen krijgt u hiervan uiterlijk één week voor aanvang bericht. U kunt dan kiezen of u het cursusgeld teruggestort wil hebben, of dat u zich voor een andere of latere datum aanmeldt.

U kunt uw aanmelding tot één kalendermaand voor aanvang van de cursus kosteloos annuleren. Bij annulering korter dan één kalendermaand wordt € 35,00 in rekening gebracht, tenzij u zelf vervanging heeft geregeld. Wanneer u zonder afmelding niet aan de cursus deelneemt, vindt geen terugstorting van het cursusgeld plaats.

Bij absentie door ziekte kunt u, indien er plaats is, bij een latere groep de betreffende les inhalen.

Na aanmelding ontvangt u automatisch de nieuwsbrief. Mocht u hierop geen prijs stellen, stuurt u dan een e-mailbericht naar mandy@mandyvangoeije.com met “afmelden nieuwsbrief” in de onderwerpbalk.

©Mandy van Goeije, juli 2009